Zadbajmy
o zdrowie psychiczne
warszawskich uczniów!
Zadbajmy
o zdrowie psychiczne
warszawskich uczniów!
Zdrowie psychiczne to sposób, w jaki się czujemy i myślimy na co dzień. To jeden z najważniejszych obszarów naszego zdrowia, który ma wpływ na każdy aspekt naszego funkcjonowania. Dzieci i młodzież w okresie dojrzewania podlegają ogromnym zmianom w psychice i fizjologii i są szczególnie narażeni na poczucie bezradności, zaburzenia poczucia własnej wartości, aż po stany depresyjne.
Co możemy z tym zrobić?
Jako rodzice, uczymy nasze małe dzieci mycia zębów, pilnujemy, aby utrwalały ten nawyk, zwracamy uwagę na stan ich uzębienia i gdy widzimy taką potrzebę, udajemy się do dentysty. Z profilaktyką zdrowia psychicznego jest podobnie jak z profilaktyką stomatologiczną – i nasze dzieci, i my potrzebujemy się tego nauczyć.
Dlatego właśnie w ramach projektu „Zadbajmy o zdrowie psychiczne warszawskich uczniów” przygotowaliśmy cykl warsztatów online: dla młodzieży z warszawskich szkół publicznych oraz dla ich rodziców, opiekunów i nauczycieli. Dowiesz się z nich jak dbać o dobre samopoczucie, po czym poznać, że ze zdrowiem psychicznym dzieje się coś złego, do kogo udać się po pomoc. Dostępne są również warsztaty tłumaczone na PJM. Ich terminy możesz sprawdzić przy zapisach.
Kliknij poniżej i zapisz swoje dziecko lub siebie już dziś!
Wybierz, kogo chcesz zapisać:
Młodzi ludzie, którzy ukończyli 18 lat, mogą zapisywać się samodzielnie.
Jako rodzice/opiekunowie i nauczyciele pamiętajmy i często powtarzajmy dzieciom, że można i należy prosić o pomoc, gdy czujemy, że problemy nas przerastają. Wokół nas i naszych dzieci istnieje rozbudowana sieć bezpłatnej pomocy, z której można skorzystać.
Kliknij poniżej i dowiedz się, kto może Ci pomóc, gdy jesteś dzieckiem, gdzie udać się po pomoc, gdy jesteś młodym dorosłym, a kto może Cię wesprzeć, gdy jesteś rodzicem/opiekunem czy nauczycielem/nauczycielką.
